Výzva - nohy, nôžky, nožničky.

Ako som tak hľadala nejakú výzvu na brucho, našla som aj tento tréningový plán  a veľmi sa mi zapáčil. Stehná sú vždy problém.

Pravdepodobne ho vyskúšam od 1.10. týždňa. Zreferujem či a ako zaberá :)